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幼兒園冬季保健知識

外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

幼兒園冬季保健知識
一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質差、易感染疾病的幼兒,家長和幼兒園可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。按常規進行室內紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒,對患病的幼兒要正確診斷、及時治療,重者應盡快送醫院診治或隔離觀察,防止流行病的擴散。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。

合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中,應視情況調節室內的濕度。

冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。
冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
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